流产后身体需要补充营养来恢复，维生素 C、B1、B2 对身体恢复有益。可通过食物或营养品补充。常见的食物有新鲜果蔬等。营养品方面，需选择正规产品，如多维元素片、复合维生素片等。同时，要注意饮食均衡和休息。 1. 食物补充：新鲜的蔬菜，如菠菜、西兰花，富含维生素 C、B1、B2 等。水果中的橙子、香蕉等也能提供这些维生素。 2. 多维元素片：含有多种维生素和矿物质，能满足身体恢复的需求，但应在医生指导下使用。 3. 复合维生素片：通常包含多种 B 族维生素和维生素 C，有助于补充营养。 4. 注意事项：选择营养品时，要查看成分表，确保含有所需的维生素。 5. 生活调理：除了补充营养，还应保证充足的睡眠，避免劳累和剧烈运动。 总之，流产后的营养补充很重要，但要科学合理，建议在医生或营养师的指导下进行选择和补充，以促进身体尽快恢复。

由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

安利的产品分多种，有不同的功效。流产后是需要积极补充补血的产品，比如阿胶。或者是补血口服液等。因为不知道你所谓的补品含有什么所以不好说。

钙镁片、Vb、蛋白粉、Vc、铁，保险点的话再吃点倍利健