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许宗彦 主治医师
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内科
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打鼾憋醒可能由多种原因引起，如肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿势不当等。 1. 肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫气道。减轻体重，通过合理饮食和适量运动，有助于改善打鼾憋醒的情况。 2. 气道结构异常：如腺样体肥大、扁桃体肥大等，可能阻塞气道。必要时需手术治疗，切除肥大的组织。 3. 鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等会使鼻腔通气不畅。可使用鼻喷激素、口服抗组胺药等治疗，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片。 4. 咽部疾病：咽炎、咽部肌肉松弛等也会影响呼吸。保持咽部湿润，避免过度用嗓。 5. 睡眠姿势不当：仰卧时舌根后坠易阻塞气道，可尝试侧卧睡眠。 打鼾憋醒应引起重视，及时就医明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯有助于缓解症状。
2024-12-13 00:38
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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我最好到耳鼻喉科检查一下呼吸道的情况。
2015-12-04 16:13
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