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18 岁女性补钙能否助力长高?

佝偻病和软骨病

18岁的女性补钙还能再长高吗?想得到怎样的帮助:?18岁的女性补钙还能再长高吗?。

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    18 岁女性补钙是否能长高,取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1. 骨骺线:如果骨骺线尚未闭合,补钙结合其他良好的生活习惯,可能有助于长高;若骨骺线已闭合,长高的空间通常较小。 2. 遗传因素:身高受遗传影响较大,父母身高较高,子女长高的可能性相对较大。 3. 营养状况:除了钙,蛋白质、维生素 D 等营养素的充足摄入也对身高增长有重要作用。 4. 运动情况:经常进行跳绳、篮球等跳跃运动,能刺激骨骼生长。 5. 睡眠质量:充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌,利于身高增长。 总之,18 岁女性想长高,不能单纯依赖补钙,要综合考虑多种因素。建议保持良好的生活习惯,必要时可到医院检查骨骺线情况,以确定是否还有长高的可能。

    2024-12-13 02:50
  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    请``提供更加详细的情况。只是这样没法做出诊断啊你可以选择去当地医院就诊```。让医生给你做更详细的检查。应该是可以长得

    2015-12-05 06:11
就医问药

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