行走约 20 分钟后右大腿麻木继而疼痛，可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、下肢血管病变、神经损伤、肌肉劳损等原因造成的。 1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，导致下肢出现麻木、疼痛。长时间行走时，腰部受力增加，症状更明显。治疗通常包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等），严重时可能需要手术。 2. 梨状肌综合征：梨状肌发生炎症、痉挛或损伤，压迫坐骨神经，引起下肢症状。可通过按摩、热敷、针灸等缓解，药物方面可使用布洛芬、维生素 B12 等。 3. 下肢血管病变：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液循环，行走时肌肉供血不足，产生麻木疼痛。治疗方法有改善循环的药物（如阿司匹林、西洛他唑）、手术治疗等。 4. 神经损伤：外伤、神经炎等导致神经受损，影响感觉和运动功能。需针对病因治疗，同时可服用营养神经的药物，如腺苷钴胺、维生素 B1 等。 5. 肌肉劳损：过度运动或姿势不当，使大腿肌肉疲劳、损伤。休息、理疗、外用止痛膏（如氟比洛芬凝胶贴膏）可帮助缓解。 出现行走后右大腿麻木疼痛，应及时就医，进行相关检查（如腰椎 CT、下肢血管超声等），明确病因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持正确的姿势，避免过度劳累。

你好，对于这种情况来说一般是属于椎间盘突出或是腰肌劳损对于这种情况来说建议最好是去医院进行一下检查，拍个腰部的片子看一下，一般是要进行针灸推拿或是牵引手术的，祝你健康

你好，对于这种情况来说一般是属于椎间盘突出或是腰肌劳损对于这种情况来说建议最好是去医院进行一下检查，拍个腰部的片子看一下，一般是要进行针灸推拿或是牵引手术的