后背脊椎右侧中间疼痛但无骨折，可能是肌肉劳损、脊椎小关节紊乱、椎间盘突出、筋膜炎、强直性脊柱炎等原因引起。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致后背脊椎右侧肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2.脊椎小关节紊乱：脊椎小关节的位置异常，引起局部疼痛。通常通过物理治疗，如牵引、推拿等改善，疼痛明显时可服用塞来昔布、美洛昔康。 3.椎间盘突出：椎间盘的髓核突出，压迫神经，引发疼痛。轻度突出可采取卧床休息、牵引治疗，药物可选择甲钴胺、维生素 B12 营养神经。 4.筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，表现为疼痛。治疗包括热疗、超声波治疗等，药物有洛索洛芬钠、依托考昔。 5.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱，出现疼痛。治疗包括药物治疗，如柳氮磺胺吡啶、来氟米特，以及功能锻炼。 出现后背脊椎右侧中间疼痛，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，注意保持良好的姿势和生活习惯，有助于预防和缓解疼痛。

1自我保健法：适当休息，定时改变体位姿势，避免弯腰持物等是减轻症状，防止复发的根本方法。必要时在工作中使用腰围，但休息时应该解除，以免继发实用性萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳。同时还要训练腰背部肌肉力量，以增加未受损的肌肉的补偿调节能力：做腰背肌肉功能锻炼针灸，推拿可以改善尽量避免久坐，一个姿势

你好，背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。