过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，主要由过敏原刺激、遗传因素、免疫功能异常、环境因素和鼻腔黏膜敏感等引起。治疗方法包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗和生活方式调整等。 1. 过敏原刺激：常见的过敏原如花粉、尘螨等。尽量避免接触过敏原，外出戴口罩，室内保持清洁通风。 2. 遗传因素：若家族中有过敏性疾病患者，患病风险增加。 3. 免疫功能异常：可通过适当运动、均衡饮食增强免疫力。 4. 环境因素：空气污染、气候变化等可能诱发。改善环境，使用空气净化器。 5. 鼻腔黏膜敏感：避免过度刺激鼻腔，不用手挖鼻孔。 过敏性鼻炎虽不能根治，但通过综合治疗可有效控制症状。患者应积极配合治疗，改善生活质量。如症状严重，建议及时到正规医院就诊。

在饮食方面要经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状,,尤其是白罗卜,还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外,切忌平时晚饭要适量,尽量少吃鱼类,肉类,以免上火引起鼻炎,可以适量吃些梨清肺.还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重。