性生活后出现腹部疼痛、鼓胀且有白带，可能与性生活方式不当、妇科炎症、子宫内膜异位症、黄体破裂、卵巢囊肿扭转等有关。 1.性生活方式不当：性生活时动作过于剧烈或姿势不正确，可能导致腹部肌肉紧张或器官受到刺激，引起疼痛和不适。 2.妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎等，炎症刺激可导致腹部疼痛，同时炎症渗出可能引起白带增多。 3.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，性生活时可能刺激异位的内膜组织，引发疼痛。 4.黄体破裂：性生活时的剧烈动作可能导致卵巢黄体破裂，引起腹痛。 5.卵巢囊肿扭转：卵巢囊肿在体位突然改变或性生活时发生扭转，导致血液供应受阻，产生剧痛。 如果性生活后腹部疼痛、鼓胀及白带异常的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如妇科超声、白带常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你所说的这种情况考虑是泌尿生殖系的炎症，一般是感染病菌造成的，炎症越重，恢复越慢。应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，保持局部的卫生，避免不良的接触和刺激，防止烟酒熬夜劳累，积极的调整，促进恢复正常。