你好：饮食生活上多多注意，调整好生活规律是不会扩散的。白癜风属于难治性疾病最大的特点就是扩散，因此对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。白癜风需要将各种疗法有效结合进行治疗，遮盖疗法推荐使用盖百霖遮盖液。以上是对“辛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好此病目前没有有效预防的办法治疗困难

你好,这种情况需要克制,以免影响身体发育

对于没有性生活的适当手淫可以缓解性压力啊.也不要因此自卑啊.

患病应该抓紧时间治疗,以免错过最佳治疗时机,白癜风是一种难治性疾病,最大的特点是扩散和复发.对待它要做到早发现,早治疗,早痊愈.日常生活中加强防护也非常重要,争取做到：1）要少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处.2）白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变.因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快.3）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉（牛,兔,猪瘦肉）,动物肝脏,蛋（鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋）,奶（牛奶,酸奶）,菜（新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等）豆（黄豆,豌豆,绿豆,豆制品）,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物.同时,应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C.而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生.其它含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃.