刮痧后不建议开窗户睡觉。这是因为刮痧会使皮肤毛孔张开，此时开窗户睡觉容易导致风邪入侵，引发身体不适，如感冒、头痛、肌肉酸痛等。还可能影响刮痧的效果，减缓身体的恢复。 1. 风邪入侵：开窗户睡觉，风邪容易通过张开的毛孔进入体内，导致风寒感冒，出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状。 2. 影响恢复：刮痧是为了促进血液循环和代谢，风邪入侵会干扰这个过程，影响身体的自我修复和恢复。 3. 引发头痛：风邪侵袭头部，可能导致血管收缩，引起头痛。 4. 肌肉酸痛：风邪侵入肌肉，会造成肌肉紧张、痉挛，产生酸痛感。 5. 降低免疫力：身体在刮痧后较为虚弱，风邪入侵可能降低免疫力，增加患病风险。 总之，为了确保刮痧的效果和身体的健康恢复，刮痧后应避免开窗户睡觉，注意保暖，保持室内适宜的温度和湿度，让身体得到充分的休息和调养。

你好，不可以的，容易引起着凉的，建议最好注意休息，注意保暖。