对于体育生想通过喝奶粉增肌，需要综合考虑蛋白质含量、营养成分、品牌信誉、个人体质和价格等因素。 1. 蛋白质含量：选择蛋白质含量较高的奶粉，有助于肌肉的修复和生长，如全脂奶粉、脱脂奶粉等。 2. 营养成分：富含钙、铁、锌、维生素 D 等营养成分的奶粉，能满足身体的多种需求。 3. 品牌信誉：知名品牌通常在质量控制和奶源方面更有保障，例如雀巢、伊利、蒙牛等。 4. 个人体质：如果有乳糖不耐受，可选择无乳糖奶粉；若对某些成分过敏，需避开相应成分的奶粉。 5. 价格：在自身经济承受范围内选择性价比高的奶粉，但不能仅因价格低而否定其质量。 总之，在选择奶粉时要综合多方面因素，同时结合均衡的饮食和适当的训练，才能更好地达到增肌的目的。

你好朋友这样考虑是孩子身体缺乏锌,钙,铁有一定关系的应该注意可以带宝宝去医院做个微量元素检查一下即可.

您好，奶粉不如喝纯奶好，你可以订纯奶来喝当然，如果想买奶粉的话，只要是大品牌的都可以选择的，一般奶粉就可以，学生奶粉也可以，其品质差别不会太大的

其实，我个人觉得，奶粉营养价值也不??奶低，而且很多好的奶粉价格也不低，平时可以喝高钙的牛奶。如果您还是想喝一些奶粉的话，建议你喝?钙类别的奶粉，或者是加锌的奶粉都是可以的。可以早晚都喝，早上喝，可以补充营养，晚上喝，有助睡眠。除了奶粉，牛奶之外，18岁男生要多吃点??和果蔬，这些可以补充活动的能量，补点营养品会让?体免疫??点的。当然，主要还是吃饭，多吃点。?，蛋类为主。

您好，很高兴为您解答，建议您买牛奶喝。牛奶的营养比奶粉好，您可以每天早上喝一包，临睡前喝一包，还有就是可以喝排骨汤，多吃点鱼肉。