吃多了并不一定都能完全排泄出去。这取决于多种因素，如食物种类、个人消化吸收能力、身体代谢水平、肠道健康状况以及运动量等。 1. 食物种类：高纤维食物相对容易排泄，如蔬菜、水果；而高脂肪、高蛋白食物可能较难消化和排泄。 2. 个人消化吸收能力：有些人消化功能较强，能较好地处理多余食物；而消化功能弱的人则可能出现积食。 3. 身体代谢水平：代谢快的人能更快地消耗和处理多余的能量与物质。 4. 肠道健康状况：肠道蠕动正常、菌群平衡有利于食物残渣的排出；反之，若有肠道疾病，可能影响排泄。 5. 运动量：适量运动能促进胃肠蠕动，帮助排泄；缺乏运动则可能导致食物在体内堆积。 总之，吃多了能否都排泄出去因人而异，也受多种因素综合影响。为了保持良好的消化和排泄功能，应注意饮食均衡，适当运动，关注肠道健康。

您好，如果每天吃的鸡蛋过多，一方面蛋白质摄入过多不能正常的吸收利用，而且会加重代谢消化的负担，影响身体的正常功能。建议一天吃一到两个鸡蛋，可以早晚各吃一个，也可以只早餐吃一个，过量的摄入对身体没有益处。

你好，鸡蛋里面含有很多蛋白质，是一种很好的营养食物来的。一天吃几个鸡蛋要根据情况而定的。鸡蛋是高蛋白食物，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也会增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天吃1个，青少年及成人每天吃2个比较适宜。要想营养能吸收，建议是煮熟的。祝你健康！

主要是吸收饮食要规律适当才会被身体舒畅的吸收建议每天早餐一个水煮鸡蛋就可以的另外要按时吃饭每餐七八分饱忌暴饮暴食合理安排作息时间足够的睡眠很重要祝健康

健康指导：日常鸡蛋的食用量需要根据日常其他优质蛋白类食物的摄入加减，如果食用有鸡肉、鱼肉等，则每天食用一个就可以，如果没有则可以食用两个。同时需要搭配瘦畜肉、大豆制品食用，由此满足人体对优质蛋白的需要。