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我还能长高吗?我160

我还能长高吗?我160我今年20岁了,个子只有一米六,请问有什么可以长个子的秘诀吗?

  • 回答1

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    一般情况下如果年龄超过20周岁是很难长高了,你可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合,如果闭合是不能长高的,目前没有增高药,不要盲目尝试。

    2015-12-04 20:39
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    一般来说,到了您这样的年纪,骨骺应该是已经闭合了,那就很难长高了不放心的话,最好是去做个骨骺闭合情况检查,这样就有结果的。如果是在即将闭合的情况,那可以在医生的指导下注射生长激素来增高。如果是已经闭合的话,那就是没有办法再长高了

    2015-12-05 07:29
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

    2015-12-05 08:09
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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