使鼻翼变小变薄的方法主要有化妆修饰、按摩手法、医美手段、生活习惯调整、鼻部疾病治疗等。 1.化妆修饰：通过合理的化妆技巧，如使用阴影粉和高光粉，在视觉上营造出鼻翼变小变薄的效果。 2.按摩手法：用食指和拇指轻轻捏住鼻翼两侧，向上提拉按摩，每天坚持可在一定程度上改善。 3.医美手段：常见的有鼻翼缩小术，通过切除多余的组织来达到缩小鼻翼的目的。但手术有风险，需谨慎选择。 4.生活习惯调整：保持良好的作息，避免频繁挖鼻孔，减少对鼻部的不良刺激。 5.鼻部疾病治疗：如果是鼻部疾病导致鼻翼增厚，如鼻炎，积极治疗原发疾病，也有助于改善鼻翼形态。 总之，想要使鼻翼变小变薄，需要综合多种方法，并根据自身情况选择合适的方式。但无论选择哪种方法，都应在保证安全的前提下进行。

你好，效果最快就是到正规医院做吸脂手术。平时应注意补充维生素,水分。应该避免生冷辛辣等不良刺激的