稍冷就怕冷，可能是肾阳虚、甲状腺功能低下、免疫力低、贫血、血液循环不良等原因所致。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.肾阳虚：肾阳不足，温煦失职，常有腰膝酸软、四肢发冷症状。可食用金匮肾气丸、右归丸等调理。
2.甲状腺功能低下：甲状腺激素分泌减少，代谢减缓。需补充甲状腺素片。
3.免疫力低：易受寒冷刺激。要均衡饮食，适当锻炼，增强免疫。
4.贫血：血红蛋白不足，影响氧供应和能量产生。可补充铁剂、维生素等。
5.血液循环不良：血管收缩或阻塞。多活动，注意保暖。
总之，怕冷原因多样，若症状持续或加重，应及时就医检查，明确原因，对症治疗。

你好，你的问题我已知悉，从你的描叙来看，可能是肾虚的可能。建议你多锻炼身体，多吃点高蛋白的食物，可以适当吃点六味地黄丸试试，有情况再联系。

您的情况个人判断是气机阻滞，血行不畅导致的脾肾阳虚。最好是服用中成药，比如金匮肾气丸、右归丸等，这类药物效果比较好，羊肉加香菜、虾仁和豆苗一起吃，是不错的食疗方法，另外，中医认为，多用姜水泡脚，也是可以起到恢复的作用的。

您好，怕冷是肾阳虚造成的，因为阳气不能够温煦身体，出现怕冷症状。建议您可以吃金匮肾气丸、右归丸，长期食用才会有效果，平时注意多运动，促进机体血液循环，温煦身体。