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糖尿病人能否食用冷热面

糖尿病

糖尿病人能不能吃冷热面

  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    糖尿病人可以适量吃冷热面,但需要综合考虑多种因素,如面条的种类、烹饪方式、食用量、搭配的食材以及自身的血糖控制情况等。 1. 面条种类:优先选择全麦面、荞麦面等粗粮制成的面条,它们富含膳食纤维,升糖指数相对较低。 2. 烹饪方式:避免高油高盐的烹饪方法,如油炸或加入大量酱料。 3. 食用量:控制好每餐的摄入量,防止碳水化合物摄入过多。 4. 搭配食材:搭配蔬菜、豆腐、鸡蛋等富含蛋白质和膳食纤维的食物,有助于延缓血糖上升。 5. 血糖控制:如果血糖控制不稳定,应减少或暂时避免食用。 总之,糖尿病人并非绝对不能吃冷热面,关键在于合理选择和控制。建议患者在饮食方面咨询医生或营养师,制定个性化的饮食方案,以更好地控制血糖。

    2024-12-12 19:28
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,是可以的,糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.可到糖尿病营养中心制定一份具体的饮食方案。]]

    2015-12-04 20:33
  • 回答1

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    糖尿病人,能吃冷热面糖尿病患者饮食要求为:碳水化合物和纤维素的含量较高;脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低;尽量少加糖和盐;每次进餐的间隔时间基本相等;食物的品种应多样化;宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。

    2015-12-04 20:17
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