三岁小孩可以适量吃榴莲，但要注意一些情况，如过敏反应、消化问题、食用量、食用时间以及榴莲的品质等。 1. 过敏反应：部分小孩可能对榴莲过敏，食用后会出现皮肤红疹、瘙痒、呕吐等症状。如果孩子是过敏体质，首次食用应少量尝试，观察有无异常。 2. 消化问题：榴莲营养丰富但较难消化，小孩肠胃功能较弱，过量食用可能导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。 3. 食用量：建议每次给孩子吃小块榴莲，控制总量，以免增加肠胃负担。 4. 食用时间：最好在两餐之间食用，避免影响正常进餐。 5. 榴莲品质：选择新鲜、成熟的榴莲，变质的榴莲可能引起胃肠道感染。 总之，三岁小孩可以吃榴莲，但家长要密切关注孩子的身体反应，根据孩子的具体情况合理安排食用。

榴莲属于热带水果，一次服用过多可出现胃肠不适，严重者可出现腹泻及咽部不适。榴莲号称水果之王，含有丰富维生素蛋白质，适量吃点榴莲可以。