产后独处时出现性格敏感、焦虑等情况，可能与产后激素变化、生活环境改变、心理压力、社交状况及个人性格有关。 1.产后激素变化：生产后体内激素水平波动，可能影响情绪和心理状态。 2.生活环境改变：老公在外地挣钱，独自照顾孩子，生活模式的转变易产生不安。 3.心理压力：期望朋友喜欢自己，未达预期时会有失落感，增加心理负担。 4.社交状况：与朋友交流不畅，感觉有隔膜，产生孤独和被排斥感。 5.个人性格：本身性格较敏感，对他人的反应过度在意。 产后出现这些情绪问题较为常见，应积极调整心态，多与家人朋友沟通。必要时寻求专业心理医生帮助，通过科学的方法缓解焦虑，改善性格敏感的状况。

建议平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶，适当锻炼，可以服用一些调节神经的药物具体在当地医生指导下用，按时休息，找个工作，换个新环境，早日康复。

根据你的描述，你存在情感高涨和情感低落两极性的变化，并且伴随其他的表现，如思维障碍，精力的变化，注意力的变化以及情绪的不稳定，这些都是情感性疾病经常出现的症状。不知道你的这种情感的变化多长时间循环一次？而且睡眠，食欲和性欲是否有异常。你可能是患了情感性障碍，建议你到医院的心理科就诊，可能需要吃药治疗，不过不用担心，这种疾病是比较容易治疗的，祝你早日康复！

因应该不是，因为现代都市人工作学习生活压力比较大，像你这样的情况是很多见的，我今年三十二岁，每天工作时间为，早八点到午夜，有很多时候，会感觉到身体内有二人或是多人存在着，工作情绪上来的时候感觉自己有用不无的劲，心情不好时，什么都不想去做，归根到底还是心理因绪影响到身体的，这不是用药物能解决的问题，平时可以多听听轻音乐，多看看自己喜欢的书，工作的间隙，养会神，培养一些自己的兴趣爱好什么的。有时候加Q.q76586075，我们再聊，祝福你天天都有好心情。

不是~~自己调整下心态就好了