24 岁女性腰背部酸痛，无剧烈运动扭伤及经期相关，可能是久坐、腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、妇科炎症等原因所致。 1. 久坐：长时间保持一个姿势，腰部肌肉持续紧张，易产生酸痛。应避免久坐，定时活动。 2. 腰肌劳损：腰部肌肉过度使用或长期劳累，引发损伤。可通过热敷、按摩缓解。 3. 腰椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。需卧床休息，必要时就医治疗。 4. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症或结石刺激可导致腰背部疼痛。明确诊断后进行相应治疗。 5. 妇科炎症：盆腔炎、附件炎等妇科炎症有时也会引起腰背部牵涉痛。确诊后使用抗生素治疗。 腰背部酸痛可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

您好：导致腰背部酸痛的原因很多如腰肌劳损、椎间盘突出、骨质增生、肾结石等，患者可有不同程度的腰背部不适、酸胀等感觉，建议积极治疗与预防。建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉感冒等，可以到医院看医生，以明确是哪个系统性疾病，再选则针对性的辅助检查，避免盲目治疗以免延误病情，适当锻炼身体，饮食清淡合理搭配，希望我的回答带给您帮助。医生询问：

工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。但是，另外一种情况需要引起大家的足够重视：长期的伏案工作，腰酸胀、背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是腰椎病的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎病等。常州102医院专家提醒：腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的酸胀并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。

这种情况考虑可能是肾虚造成的,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.

这个情况不排除腰椎的问题或是存在肾结石的可能.所以必须考虑进一步的检查看.