爬山途中出现少量出血 2 - 3 天，可能是外伤、月经失调、妇科炎症、内分泌紊乱、子宫内膜息肉等原因造成的。 1. 外伤：爬山时不小心磕碰或擦伤，导致局部皮肤或黏膜破损出血。 2. 月经失调：生活作息改变、精神压力大等因素可能引起月经周期和经量异常。 3. 妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎等，炎症刺激可能导致阴道少量出血。 4. 内分泌紊乱：体内激素水平失衡，影响子宫内膜的正常生长和脱落。 5. 子宫内膜息肉：子宫内膜局部过度生长形成息肉，可能引起不规则出血。 总之，出现爬山途中少量出血 2 - 3 天的情况，需要引起重视。建议及时到正规医院进行相关检查，如妇科检查、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，如果发现节育环下移，最好是能及时的取出。取环注意事项：月经干净3～5天内（禁止房事）取环。取环后2周内适当休息，不做重体力活动，进食富有营养的食物。注意外阴清洁，2周内禁盆浴，禁房事。在上环后要注意下几点：1、上环一周内严禁参加重体力劳动。2、三周内禁性交。3、五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。4、注意在上环3天内应全休，最好卧床休息。5、4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。6、注意外阴的清洁卫生，以防感染。7、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次。8、注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。9、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。10、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象。

一周后做妇科内检时才发现，医生说我子宫后倾，建议摘掉后换环您好，这要看您取环时的具体情况了，但通常都会在取环时带上新环，以减少患者痛楚！

摘环时不可以直接戴上新环。由于某种情况需要把避孕环摘除，子宫内膜经过一个月的恢复期才能上新环。

你好：爬山可以增加节育环移位或脱落的几率，如果检查已经发现节育环移位，需要取环后重新更换节育环。可以在摘环时直接戴上新环。h