维生素 E、胶原蛋白和葡萄籽都有一定的抗衰老作用，但效果因人而异。影响抗衰老效果的因素包括成分特性、吸收利用、个体差异、生活习惯、使用方式等。 1.成分特性：维生素 E 是一种抗氧化剂，能保护细胞免受自由基损伤。胶原蛋白可维持皮肤弹性和紧致。葡萄籽中的原花青素抗氧化能力较强。 2.吸收利用：不同人对这些成分的吸收能力不同，影响其发挥作用。 3.个体差异：每个人的身体状况、遗传因素等不同，对各种成分的反应也不同。 4.生活习惯：如作息规律、饮食均衡、适度运动、防晒等，对延缓衰老也很重要。 5.使用方式：正确的使用剂量和时间，以及与其他保健方式的配合，都会影响效果。 综合来看，无法简单地说哪种抗衰老效果更好。对于 35 岁的人，可根据自身情况选择。但无论选择哪种，都应保持良好的生活习惯。同时，使用任何保健品前，建议咨询医生或专业人士。

健康指导：您好，葡萄籽提取物的抗氧化性是要强于维生素E的，因此可以用作辅助抗衰老的产品，但是衰老的原因有很多，辐射，身体自然老化，不良的饮食习惯和生活作息，因此建议您在服用葡萄籽提取物的同时也要注意保持良好的饮食和作息规律，少吃烧烤油炸类的食物，多喝水

葡萄籽软胶囊的抗氧化能力是比维生素E高出很多。它的主要功效有防止皮肤松弛和皱纹产生，美白皮肤，延缓衰老等。葡萄籽软胶囊属于保健品，而不是药品。保健品是不可以存在副作用的，所以，任何年龄都可以使用，对生育能力没有影响。

葡萄籽软胶囊多数属于保健品一般年龄阶层人士或亚健康人群都适合。葡萄籽软胶囊无毒副作用，暂时没听说该品对生育能力有影响。葡萄籽其抗自由基氧化的功效是维生素C的20倍，维生素E的50倍，其抗氧化效果比维生素E好，配合胶原蛋白一起食用，肌肤更加光滑细腻，由于opc可以帮助胶原蛋白进行结构重组，因此，配合胶原蛋白一起食用，会使肌肤更加　光洁细腻，恢复青春活力。祝你青春永驻。