脚面筋缝疼痛酸胀、感觉筋疼，可能是由过度劳累、外伤、筋膜炎、关节炎、神经受压等因素引起。 1.过度劳累：长时间行走、站立或进行剧烈运动，导致脚部肌肉和筋膜过度疲劳，产生疼痛酸胀感。应注意休息，适度按摩和热敷来缓解。 2.外伤：脚部受到撞击、扭伤等外伤，可能损伤脚部的肌肉、肌腱等组织，引起疼痛。需及时冷敷，严重时就医治疗。 3.筋膜炎：长期劳损、受寒等可能引发筋膜炎，出现疼痛、酸胀。可通过物理治疗、药物治疗（如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布）来改善。 4.关节炎：如痛风性关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激可导致脚部疼痛。需控制尿酸水平、抗风湿治疗。 5.神经受压：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，可能引起脚部放射性疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12），严重时可能需要手术。 总之，脚面筋缝疼痛酸胀的原因多样。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

病情分析：这种情况考虑是属于受寒引起的局部血液循环受阻引起的。请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，建议口服小活络丸和外用麝香祛痛搽剂治疗，注意保暖。答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！

病情分析：你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。