左大腿外侧皮肤麻木伴疼痛，可能是多种原因造成的，如股外侧皮神经炎、腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变、局部外伤、股外侧皮神经受压等。 1.股外侧皮神经炎：股外侧皮神经受到损伤或炎症刺激，可引起大腿外侧皮肤麻木、疼痛。常见原因有肥胖、局部受压、感染等。治疗上可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。 2.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能导致大腿外侧感觉异常。需通过影像学检查确诊，治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如双氯芬酸钠、甘露醇等），严重时可能需要手术。 3.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病控制不佳，可损伤周围神经。除控制血糖外，还可使用依帕司他、α-硫辛酸等改善神经代谢的药物。 4.局部外伤：大腿外侧受伤，如撞击、擦伤等，可能影响神经功能。一般通过休息、局部热敷等缓解。 5.股外侧皮神经受压：如长期穿紧身裤、长时间跷二郎腿等，解除压迫后症状多可改善。 如果左大腿外侧麻木疼痛症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。