国字脸且胖可以通过整形手段改善，但需要综合考虑多种因素，如面部骨骼结构、肌肉分布、脂肪厚度、皮肤状态以及个人身体状况等。 1.面部骨骼结构：若下颌骨宽大，可能需要进行下颌骨截骨术来调整。 2.肌肉分布：咬肌肥大可注射肉毒素来使其萎缩，达到瘦脸效果。 3.脂肪厚度：面部脂肪过多，可选择面部吸脂术来减少脂肪量。 4.皮肤状态：皮肤松弛可能影响整形效果，必要时需结合紧肤治疗。 5.个人身体状况：身体健康是进行整形手术的前提，有基础疾病可能增加手术风险。 总之，想要通过整形改善国字脸且胖的情况，需要先进行全面的评估，选择适合自己的方案，并在正规医疗机构由经验丰富的医生操作。

1多做脸部运动2做合适的发型3不要经常笑4尽力将头发扎起来5注意保持或减肥哦

对于胖脸怎么办的问题你一定要重视，你提到胖脸怎么办为你解答如下。因为你现在的骨骼已经定型了，所以建议你现在最好是压着右脸睡觉就行了。只有这样慢慢的纠正。

对于胖脸怎么办的问题你一定要重视，你提到胖脸怎么办为你解答如下。建议常做脸部按摩，配合收敛水或紧致皮肤的植物型按摩霜，轻柔按摩脸部皮肤，低盐低油低糖饮食，多吃些冬瓜、水果、海带、紫菜、木耳、豆苗、芹菜等。

你要，有两种手术方法，一种是手术去颊脂垫，另一种是皮下脂肪抽吸术。去颊脂垫，顾名思义，就是切除面部的颊脂垫。而脂肪抽吸术，则是需要医生用一根细针扎进面部，将多余的脂肪慢慢吸出来。手术要局部麻醉，整个过程需要40分钟。手术后3-5天内整形者需要戴一个头套定型，一周后就可以拆线了。