何首乌在一定程度上对头发有帮助，但使用有讲究。没病不建议随意吃。生何首乌制熟方法多样，包括蒸制、煮制等。同时，使用何首乌还需注意其安全性和正确用法。 1. 何首乌对头发的作用：何首乌具有补肝肾、益精血的作用，对于肝肾不足、精血亏虚导致的头发早白、脱发等可能有一定改善作用。但头发问题的原因众多，如遗传、压力、营养不良等，何首乌并非对所有头发问题都有效。 2. 没病能否食用：没病不建议吃何首乌。何首乌具有一定的药性，不当使用可能带来不良反应，如肝损伤等。 3. 生何首乌制熟方法：常见的制熟方法有蒸制，将生何首乌洗净后，放入蒸笼中蒸一定时间；煮制，在锅中加水煮一段时间。但制熟过程需严格控制时间和温度。 4. 何首乌的安全性：何首乌使用不当可能引起肝损伤等严重问题，应在医生指导下使用。 5. 正确使用何首乌：使用何首乌前应咨询医生，了解自身是否适合使用，以及使用的剂量和方法。 总之，何首乌虽对头发可能有益，但使用需谨慎，遵循医生建议，确保安全有效。

你好；何首乌蓼科植物何首乌的块根，主产于河南、湖北、广西等地。秋冬季时采挖，切厚片，干燥，称生首乌；再以黑豆汁拌匀，蒸至内外呈棕褐色，晒干，称制首乌。生首乌，味苦、涩、性平、归心、肝、大肠经。具有润肠、解毒、止氧和截疟之功；适用于肠燥便秘、痈疽瘰疬等。制首乌味苦、甘、涩、性温、归肝、肾、心经，具有补肝肾、益精血、壮筋骨、乌须发之效，主要用于肝。肾精血亏虚，头昏目眩，须发早白，腰膝酸软及遗精等症，祝你健康。

中草药何首乌是有乌发、促进毛发生长功效。日常保健性少量服用何首乌是可以的，一般多熬汤时少量加一些。

你好，一般何首乌是有黑发的作用的可以熬水，也可以泡水的喝的，如果可以吃了也是可以的，泡酒也行

这种情况是可以生发的。注意作息规律，不要熬夜，可以使用，也可以使用生姜进行局部的涂擦治疗。