孩子体质弱且挑食，饮食改善可从增加营养丰富食物、培养良好饮食习惯、保证饮食规律、选择合适烹饪方式、适当补充营养素等方面着手。 1. 增加营养丰富食物：多让孩子摄入富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以及富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，如橙子、菠菜等。 2. 培养良好饮食习惯：就餐环境要安静舒适，减少干扰，让孩子专心吃饭。家长要以身作则，不挑食、不偏食。 3. 保证饮食规律：定时定量进餐，避免过度饥饿或暴饮暴食。 4. 选择合适烹饪方式：尽量将食物做得色香味俱全，以吸引孩子的食欲。 5. 适当补充营养素：如果孩子饮食摄入不足，可在医生指导下适当补充钙剂、锌剂等。 总之，改善孩子体质弱挑食的情况需要家长耐心引导和长期坚持，帮助孩子养成健康的饮食习惯。

你好，体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，多注意保暖，孩子大了，可以让孩子适当的进行活动一下。不要因为孩子体质虚弱就不出门，多活动可以强身健体。另外，注意保暖，多吃水果和蔬菜。还要和一定量的水。生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。