皮肤出现暗黄、粗糙、毛孔粗大、黑头严重和长痘痘等情况，可能由内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食不合理、精神压力大等因素导致。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能刺激皮脂腺分泌旺盛，导致皮肤问题。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，使其状态变差。 3.皮肤清洁不当：清洁不彻底，油脂、污垢等堆积在毛孔，容易引发黑头和痘痘。 4.饮食不合理：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能导致皮肤油脂分泌增多。 5.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，进而影响皮肤。 要改善这些皮肤问题，需要综合调理。保持良好的生活习惯，合理饮食，注意皮肤清洁，调节情绪。必要时可在医生指导下服用一些中药，如丹参酮胶囊、当归苦参丸、金花消痤丸等，但需遵医嘱。

你好考虑青春痘，本病也叫痤疮，可能与内分泌饮食油性皮肤都可能有关。$（CRLF）症状较轻者，外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶或者异维A酸凝胶。$（CRLF）症状较重者，可以在外用上述药物的基础上，口服维胺酯胶囊或者异维A酸胶丸，同时口服多西环素或者美满霉素。注意清淡饮食避免辛辣刺激

痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。