46 岁女性经常怕冷且关节痛似感冒，可能是由于气血不足、内分泌失调、关节炎、免疫力低下、未注意保暖等原因导致。 1. 气血不足：气血运行不畅，无法濡养身体，易出现怕冷和关节痛。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血食物。 2. 内分泌失调：如甲状腺功能减退，会影响新陈代谢，导致身体产热减少。需进行相关检查，确诊后遵医嘱补充甲状腺素。 3. 关节炎：常见的有类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激关节引发疼痛。治疗包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以及物理治疗。 4. 免疫力低下：身体抵御外邪能力弱，易受风寒侵袭。要保证充足睡眠，适度运动，增强体质。 5. 未注意保暖：长期处于寒冷环境或衣物单薄，关节易受寒。日常注意保暖，避免冷风直吹。 总之，出现上述症状应引起重视，建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，要养成良好的生活习惯，有助于缓解症状和预防疾病。

你好对于你的这种情况关键是促进你的血液循环就行了对于你的这种情况的话你可以经常按摩或者是足浴这些都对于促进血液循环是有比较好的效果的医生询问：

您这是肾阳虚的问题，很大的可能和肾功能或是与神经内分泌功能紊乱有关。建议您去看下中医，不方便的话，自己可以先用点金匮肾气丸，平时多参加户外运动，增强体质。医生询问：

你好,建议还是看看中医医生辨证施治.考虑肾阳虚引起的症状,是肾脏阳气衰竭表现的症侯.治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固.多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康.

你好是肾虚,建议服用肾气丸治疗,