更年期 8 个月不来月经可能是正常的生理变化，也可能与激素失衡、卵巢功能衰退、生活方式、疾病因素等有关。需要综合考虑，明确原因。 1. 激素变化：更年期女性体内雌激素和孕激素水平波动较大，可能导致月经紊乱甚至停经。可通过激素六项检查来评估激素水平。 2. 卵巢功能衰退：随着年龄增长，卵巢功能逐渐减退，影响卵子生成和激素分泌，导致月经不来。 3. 生活方式：长期压力大、睡眠不足、过度劳累、饮食不均衡等，可能影响内分泌，导致月经异常。 4. 疾病因素：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等，也会引起月经不来。需要进行妇科超声等检查明确。 5. 药物影响：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能影响月经周期。 总之，更年期 8 个月不来月经需要引起重视，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、妇科超声等，以明确原因，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。切勿自行用药或忽视。

您好，引起月经失调的原因可能是多方面的，像是饮食不健康环境影响，心情焦虑紧张压力大导致内分泌失调等。建议您应该注意调解下饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣冷的食物，其次注意保持心情舒畅。祝您健康。