鼾症,又称打呼噜,打鼾,睡眠呼吸暂停综合征.适用于保守疗法无效,鼾声响度大于60dB,睡眠期每次憋气持续时间10～20s以上,每小时睡眠至少呼吸暂停10次左右,晨起头胀,迷糊而白天嗜睡,经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症,家属反应症状典型,检查为咽腔狭小者,可施行腭咽成形术或悬雍垂腭咽成形术或激光悬雍垂腭咽成形术.注意对鼾症属中枢性或混合型者,血氧饱和度在50％以下者,小颌或颌后缩畸形者不宜行上述手术.

如果您是这种情况,那么,您可能要考虑一种称为激光辅助的悬雍垂咽成形术（LAUP）的外科手术方法.这种相对较新的手术可中止或减轻大多数人的打鼾.LAUP是用小型手持式激光仪,从您的软腭和悬雍垂上切除过多的组织.这种手术可使您的气道更为3宽敞,因此振动会减轻.这一手术是在局麻下实施的,需要30分钟的时间.依据您打鼾的严重程度,您可能需要一次以上的手术—有些人需要5-6次手术才能使打鼾症状得以改善.如果您需要多次治疗,手术间隔时间可能需要4-6周.总的说来,这一手术不产生严重的副作用,在手术后,您可立即继续您定期的活动.　　有些人会有咽喉疼痛,持续大约一周的时间.在很少的情况下,激光手术可能会拉高或降低您的说话音调.在您决定接受激光手术之前,要认真向医生咨询.

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞.但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康.另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因....打鼾的一般治疗打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处.打鼾的手术治疗;要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术,使鼻道通畅.咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术,该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,增大咽部的间隙,从而治疗打鼾,它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法.它的成功与否决定于手术病人的选择.另外小颌的病人容易舌后坠,可以做正颌等手术

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常等.完全彻底根治顽固呼噜声的练习：【1】伸舌练习.尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸.【2】干漱口练习.不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸.含水漱口也可.【3】扫牙龈练习.用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上.然后同法舔下颚的牙龈,直到咽腔感觉很酸.【4】卷舌练习.舌头顶着上颚,用力向后卷舌头,不离开上颚,一次做50下以上,直到软腭感觉很酸.以上是对“手术治疗打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成.目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病,类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题.2,手术治疗　　优点：效果显著,快速.　　缺点：风险大,费用高,易复发,易产生手术并发症.建议您1,一般方法：（减肥,锻炼,侧卧,戒烟酒,安眠药）　　优点：经济,省钱　　缺点：需长期坚持,见效较为缓慢!