脸上长痘、有黑色痘印、凹痕，眉心及眼鼻间小孔能挤出白色东西，可能与皮脂分泌过多、毛囊堵塞、炎症反应、不良生活习惯及皮肤损伤等有关。 1. 皮脂分泌过多：皮脂腺活跃，分泌大量皮脂，易堵塞毛孔。应注意皮肤清洁，选择温和洁面产品。 2. 毛囊堵塞：皮脂、角质等堆积，形成粉刺。可使用含有水杨酸或壬二酸的护肤品。 3. 炎症反应：痘痘发炎会加重症状。可外用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等。 4. 不良生活习惯：如熬夜、饮食油腻辛辣，会影响内分泌。需保持规律作息，清淡饮食。 5. 皮肤损伤：挤压痘痘可能导致皮肤损伤和感染。避免挤压，若有感染，可口服阿莫西林胶囊。 总之，要综合调理改善皮肤状况。若症状严重，建议及时就医，在医生指导下治疗。

你好，根据你所描述的情况，这个可以使用使用芦荟胶、维生素C、薰衣草精油等等治疗。你好，根据你所描述的情况，建议要清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，长了痘痘不要挤破痘痘。

你好！根据你所说的情况来看，预防痘痘首先要改变饮食习惯，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油腻辛辣食物，促使毒素排出。你好！脸上有痘印建议你可以用美白面膜来消除痘印，纯天然无刺激，你可以选用牛奶和海藻混合均与涂抹于面部，每天两次，每次15分钟左右，效果不错的，希望以上建议能给你带来帮助，祝你健康幸福！

你好，这个情况的话不要随便的处理避免抓挠以免造成不好清除的一个情况的。有痘印可以采取维胺酯维E乳膏涂抹治疗，或者是在医生的指导下使用异维a酸胶囊进行治疗、平时建议你是要注意多喝水注意休息不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物，注意多吃青菜水果一定要运动那么还是会慢慢恢复的。也可以去看看中医进行调理

您好，对于您这种问题，建议您不要用太多的护肤品加重肌肤负担，可以考虑通过激光祛痘的方式进行治疗