害怕社交不一定就是恐惧症，还需综合多方面因素判断。恐惧症是一种以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现的神经症。引起害怕社交的原因包括性格内向、过往社交挫折、心理创伤、家庭环境、神经生理因素等。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。 1.性格内向：性格内向的人在社交中可能更易紧张、害怕，但不一定达到恐惧症的程度。通过逐渐参与社交活动，可改善情况。 2.过往社交挫折：如曾在社交中遭遇嘲笑、拒绝等，可能产生心理阴影，导致害怕社交。需要正视过去，重建自信。 3.心理创伤：如遭受欺凌、暴力等严重事件，可能引发恐惧心理。需专业心理干预来疗愈创伤。 4.家庭环境：成长于缺乏温暖、支持的家庭，可能影响社交能力和信心。良好的家庭沟通和支持有助于改善。 5.神经生理因素：大脑神经递质失衡等生理问题也可能有关。必要时需药物调节。 总之，害怕社交不一定就是恐惧症，但如果严重影响生活，应及时寻求专业帮助。通过综合治疗，多数患者的症状可以得到缓解和改善。

你好，你这属于社交恐惧症，恐惧症的分类具体有场所恐惧症、社交恐惧症、单一恐惧症、学校恐惧症和密集恐惧症，对于所有类型的恐惧症，ｂｏｔ生物离子激活技术打破了传统的治疗手段，彻底治疗恐惧症。