28岁微胖男性担心高血压，可能因素有生活习惯、肥胖、遗传、精神压力、饮食等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.生活习惯：长期熬夜、喝酒、大吃大喝易致血压升高，应改善。
2.肥胖：体重超标增加心血管负担，要合理控制体重。
3.遗传：若家族有高血压病史，患病风险较高，需密切关注。
4.精神压力：工作或生活压力大，影响血压，要学会调节。
5.饮食：高盐高脂饮食不利血压，应清淡均衡。
养成良好生活方式，定期监测血压。若血压持续高，及时就医。

健康指导：您好，有的减肥药会影响神经系统、影响心血管功能，出现类似的胸闷、心悸、头晕、血压升高的副作用。建议及时停止服用此减肥产品。想要减肥还是要适度控制热量摄入，饮食清淡少油，每顿只吃七分饱。同时适当的进行有氧运动。

你好，想有效的减肥除了饮食控制外。还要进行合理的运动。早上起来，坚持跑步，能让你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃烧，而且通过跑步还能达到排汗排毒的作用，加速新陈代谢。吃完晚饭后，不要马上就坐着或者躺着，去走走，散散步，能促进新陈代谢，有助脂肪的燃烧。适当运动，坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉，长期检查可以有效的减肥。

健康指导：您好，减肥药容易引起这类症状。建议停药。危及健康。长期服用某种减肥药物会产生严重的副作用。减肥药多属处方药,不要擅自服用;不要长期使用以免成瘾;擅长消化道、泌尿系等疾病加重心脏的负担

健康指导：根据您的描述，减肥药品抑制饮食中枢，容易引起神经系统的紊乱，因此，很可能引起人体对药物的依赖性，影响人体器官的正常功能。经常食用减肥药品，会诱发相应的疾病，不建议进食，平时注意饮食调节，进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物。

血压偏高的话是有可能由药物引起的建议的话暂时停止药物服用，观察血压是否下降，可得到结论