你好，长期过度的自慰本身就会导致肾精的亏虚引起早泄的，也是龟头过度的敏感治疗应该先戒除手淫的习惯，有包皮过长做环切，平时中断小便的方法锻炼你的PC肌的控制射精能力以上是对“早洩及自我治療方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，考虑可以使用心理治疗的方法进行治疗，进行性生活时可以转移一下自己的注意力，快要射精时可以想一想其他的事情转移一下自己的注意力，看看是否有好转

您好！据您的描述，硬度很好，就泄了，也就1，2分钟，考虑是肾虚的表现，性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄等。建议您可以选择用中药的六味地黄丸来调理，注意多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等；注意生活要有规律,加强体育锻炼，增强体质。祝您身体健康！

你这样的情况，首先要注意控制和戒除手淫的行为，过度的手淫很容易导致出现男科问题的。平时多注意锻炼身体，增强体质，饮食上多吃点狗肉、羊肉、韭菜之类的食物，情况严重的话，可以自己买点金匮肾气丸或是玄驹胶囊调理，最好是坚持服用2个月，期间不要断药。

早泄大多是因为心理紧张，担心怀孕，环境不适，或初次性交引起的，这样是不需要治疗的，随环境经验的改变是可以自愈的，如果是器质性疾病引起的，则需要针对原发疾病治疗，简单的治疗方法可以采用冷热水浴，改变性交体位等方法来改善。