摔伤导致左肘关节脱位伴肱骨外髁撕脱骨折、左尺骨冠状突骨折，需从损伤机制、症状表现、检查方法、治疗方式、康复要点等方面了解。 1. 损伤机制：通常是因外力冲击，如摔倒时手部撑地，力量传导至肘部和尺骨导致。 2. 症状表现：局部疼痛、肿胀、活动受限，可能出现畸形、淤血等。 3. 检查方法：X 线、CT 等可明确骨折脱位情况，判断骨折移位程度和关节面损伤状况。 4. 治疗方式：轻度脱位和骨折可手法复位外固定；严重的可能需手术切开复位内固定，使用钢板、螺钉等固定器材。 5. 康复要点：早期进行功能锻炼，如肌肉收缩、关节活动；后期逐渐增加活动强度和范围。 总之，对于此类复杂的骨折脱位，及时诊断、恰当治疗和积极康复至关重要，以恢复关节功能，减少并发症。

看你情况，左肘关节脱位且伴有骨折。脱位需要固定4-6个月，骨折正常临床愈合期是3个月左右。所以现在这个阶段要进行适度的功能锻炼，不可过度。过程慢，需要慢慢康复。1，加强营养，合理膳食2，注意休息，避免过度活动。保暖3，建议配合服用活血，舒筋，促进骨折愈合类药物4，可以有度的活动，不要过度，要逐渐进步，不要盲目