影响身高的因素较多，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。一般来说，在骨骺线未闭合前仍有长高的可能，但需综合多方面因素判断。 1. 遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较矮可能对子女身高有一定影响，但并非绝对。 2. 营养：均衡充足的营养对身高增长至关重要，如蛋白质、钙、维生素 D 等。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生长激素分泌，促进身高增长。 4. 运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼生长。 5. 疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高。 综合来看，仅根据父母身高和目前自身身高难以确切判断是否还能长高。建议到医院进行骨骺线检查，评估生长潜力，并根据自身情况，通过改善生活方式等促进身高增长。

健康指导：如果身体都不够线还没有闭合的话还是可以继续长高的建议你在日常生活中要注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食多补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物比如说一些排骨紫菜虾皮牛奶另外要多进行体育锻炼。

健康指导：你几岁了是19吗影响身高的因素很多，如遗传、营养条件、运动、所处环境、生活习惯、种族等。影响身高的后天因素中，最多的是体育运动。要给孩子创造良好的心理身高受遗传的影响较大。一般到20-24岁停止增长，骨头均已完成骨化，身高就停止增长了

你好朋友别担心,应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.医生询问：