冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。预防冻疮要注意保暖、加强锻炼、改善饮食等。治疗冻疮可采取药物治疗、物理治疗等方法。常见的药物有冻疮膏、维生素 E 乳膏、肝素钠乳膏等。 1. 保暖：外出时佩戴手套，保持手部温暖，避免长时间处于寒冷环境。 2. 锻炼：经常搓手，促进血液循环，增强身体对寒冷的抵抗力。 3. 饮食：多吃温热的食物，如羊肉、红枣等，补充营养，提高身体的抗寒能力。 4. 药物治疗：冻疮未破溃时，可外用冻疮膏、维生素 E 乳膏，促进局部血液循环，缓解症状；若冻疮已破溃，可外用肝素钠乳膏等，预防感染。 5. 物理治疗：可用红外线、紫外线照射等方法，促进冻疮的恢复。 总之，预防冻疮要从日常生活习惯入手，一旦长了冻疮，应及时采取有效的治疗措施。但用药需遵医嘱。

暴露于寒冷、潮湿的环境是发生冻疮的主要危险因素多发生在秋冬季尤其温带气候地区冬天降温急剧并且环境潮湿时冻疮较多见在没有中央供暖的地区最常见妇女、儿童和老人常受累要预防避免这些环境就可以了你可以用生姜搓这是比较老的一个方法千万不要抓拍拍就好派瑞松加喜辽妥两者混在一起抹在冻疮的地方早晚一次这个是听来的可以试试

冻疮是因寒冷所致机体新陈代谢障碍引起的组织损伤应当注意手足等局部皮肤保温御寒适当进行肢体方面的运动外出返回室内后应自然复温不宜立即用热水浸泡手足

冻疮是由于暴露于零度以下寒冷环境引起的局限性、红斑性炎症损害冻疮是对寒冷、潮湿、非冰冻环境的异常炎症反应组织学上证实冻疮为一种淋巴细胞性血管炎暴露于寒冷、潮湿的环境是发生冻疮的主要危险因素多发生在秋冬季尤其温带气候地区冬天降温急剧并且环境潮湿时冻疮较多见在没有中央供暖的地区最常见妇女、儿童和老人常受累儿童可能与冷球蛋白或冷凝集素有关(1)积极参加体育活动加速气血运行以利疮面修复也可预防冻疮新发(2)寒冷季节注意防寒保暖(3)衣服鞋袜宜宽松干燥(4)年年复发者可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯以提高耐寒能力(5)冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂(6)每年发病者可冬病夏治在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳入冬前宜提早内外治疗

您好长冻疮主要是因为血液循环不好平时多按摩手部促进血液循环同时要注意保暖可以防止冻疮的发生如果已经长了冻疮每天用热水泡手在热水里放一些啤酒因为啤酒里含有一种维生素B12可以促进冻疮的愈合不要用温水泡最好是热一点的水把手泡的红红的这样可以起到促进血液循环的作用希望我的回答对您有帮助祝您健康