20 岁男生晚上小腿骨痒且酸，可能是生长痛、缺钙、运动过度、腿部受凉、骨膜炎等原因引起的。 1.生长痛：青少年在生长发育期间，骨骼生长速度较快，肌肉和韧带被牵拉，可能导致小腿骨痒酸。一般无需特殊治疗，可通过热敷、按摩缓解。 2.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，影响骨骼发育和神经肌肉功能，引起小腿不适。可适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，同时补充维生素 D 促进钙吸收。 3.运动过度：剧烈运动或长时间运动后，肌肉疲劳、代谢产物堆积，产生酸痛感。注意休息，适度拉伸能改善。 4.腿部受凉：寒冷刺激血管收缩，血液循环不畅。注意保暖，睡前泡脚有帮助。 5.骨膜炎：骨膜发生炎症，多因创伤、感染等。需就医诊断，可能使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等治疗。 如果小腿骨痒酸的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

可能是不宁腿综合征，现在尚无明确治疗方法，建议补充Vc与阿司匹林。作息时间规律，按时睡眠