一岁女儿不喝奶粉，饮食单一且缺钙铅高咋调理？
2024-12-12 11:46
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：一周岁我女儿不渴奶粉，只喝娃哈哈AD钙酸奶跟每天渴1杯豆浆，吃一些稀饭，这样营养够吗？我很怕她营养不好，只是她不吃奶粉没办法，现在已经缺钙跟铅过高，应该怎么调理呢？？？谢谢回复！
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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一岁幼儿饮食不均衡，不喝奶粉，仅依赖部分饮品和稀饭，已出现缺钙和铅过高的情况。调理需从改善饮食、补充营养、促进代谢、定期检查及培养良好习惯等方面入手。 1. 饮食调整：增加富含钙的食物，如乳制品（如奶酪）、豆制品、绿叶蔬菜。同时，多样化食物种类，保证营养均衡。 2. 营养补充：在医生指导下，选择合适的钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等。 3. 促进代谢：让孩子多活动，增强身体代谢能力，有助于排出体内多余的铅。 4. 定期检查：按照医生建议定期复查血钙和血铅水平，了解调理效果。 5. 习惯培养：规律进餐时间，营造安静舒适的就餐环境，减少零食摄入。 总之，孩子的营养调理需要家长耐心和细心，通过综合措施，逐步改善孩子的营养状况，促进健康成长。
2024-12-12 21:20
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