这个应该是没有真么好的方法的我建议你还是不用过于紧张的，注意饮食，注意营养的供应，注意最好还是去医院做一个具体检查为好的

您好，头发有自己的生长速度，无法改变。几天内长长一厘米基本上没有可能，你可以尝试用橄榄油加上维生素E按摩头皮，可能会有效果。

你好，你描述的情况是怎样使头发长得快头发的生长跟人体吸收的营养有直接的关系，建议多吃含有蛋白之类的食物

1两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。2游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。避孕药洗头（不推荐使用，长期使用有害健康）、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。3保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质（如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗发精。4每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。把避孕药捣碎加入洗发精洗头。5充足的睡眠。

您好，正常人的头发平均一天长0.03-0.04厘米,一个月大概长1厘米，如果你的头发有够长的话可能会长的更慢对于长头发还是要顺其自然比较好，多补充的营养就可以了，注意睡眠，祝身体健康