身体不胖但肚子大，可能由多种因素导致，如腹部脂肪堆积、内脏脂肪过多、肠胃问题、不良姿势、激素失衡等。 1.腹部脂肪堆积：长期久坐、缺乏运动，热量摄入过多，易使腹部脂肪堆积。 2.内脏脂肪过多：饮食不健康，高糖高脂，会增加内脏脂肪，导致肚子突出。 3.肠胃问题：消化不良、便秘等，使肠道内积聚气体和废物，肚子变大。 4.不良姿势：弯腰驼背，腹部肌肉松弛，骨盆前倾，易造成腹部突出。 5.激素失衡：如皮质醇水平升高，可能促使腹部脂肪增加。 总之，身体不胖肚子大可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况较为明显或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并采取相应的措施，如改善饮食、增加运动、调整姿势等。

身体不胖，就是肚子大是因为每个人的肥瘦与家族和遗传有很大的关系的。建议还是通过运动。1每天晚上睡觉揉肚子，顺时针一百下，逆时针一百下，作用是促进肠蠕动，加快排泄。2经常拍肚子，用于碎脂，小块的脂肪更容易分解。3有规律的做腹部运动，比如每周三次作仰卧起坐，每次二十个一组，做三组。