左小腿浮肿且脚腕下有出血性紫斑但无疼痛感，可能是由下肢静脉回流障碍、血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、局部皮肤感染、系统性红斑狼疮等原因引起。 1. 下肢静脉回流障碍：长期站立、久坐等导致下肢静脉压力增高，血液回流不畅。可通过抬高下肢、穿弹力袜改善，严重时可能需要手术。 2. 血小板减少性紫癜：血小板数量减少，凝血功能异常。治疗常使用糖皮质激素如泼尼松，免疫抑制剂如环孢素，还可能输注血小板。 3. 过敏性紫癜：接触过敏原后引起血管炎症。需避免接触过敏原，药物治疗包括抗组胺药如氯苯那敏、改善血管通透性药物如维生素 C 等。 4. 局部皮肤感染：细菌感染导致炎症反应。可使用抗生素如阿莫西林，局部涂抹莫匹罗星软膏。 5. 系统性红斑狼疮：自身免疫性疾病，可累及多个系统。治疗常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、免疫抑制剂如甲氨蝶呤等。 出现左小腿浮肿和脚腕下出血性紫斑，应及时就医，进行相关检查，如血常规、凝血功能、自身抗体检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

可能是崴到了吧？建议用温开水泡脚，促进淤血吸收，同时把脚放高一点促进消肿。