近2年早上醒来就困且白天犯困，啥原因？
2024-12-12 13:48
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将近2年多时间，早上醒来后接着就困得不行？将近2年多时间，早上醒来后接着就困得不行想睡觉，白天一整天犯困，到晚上就觉得精神好点。去年体检血粘度高，今年轻度脂肪肝，这和老是犯困有关吗？。无犯困想睡觉是什么原因
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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早上醒来就困且白天犯困的原因较多，如睡眠质量差、生物钟紊乱、贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病等。 1.睡眠质量差：睡眠环境不佳、精神压力大等可能导致睡眠浅、多梦，影响睡眠质量，醒来后仍感困倦。 2.生物钟紊乱：长期熬夜、作息不规律，使生物钟失调，白天容易犯困。 3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送减少，身体能量供应不足，易出现困倦。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，身体机能下降，导致困倦。 5.心脑血管疾病：如高血脂、血粘度高、轻度脂肪肝等，影响血液循环和氧气供应，引起犯困。 长期犯困会影响生活和工作质量，建议及时就医，进行全面检查，如血常规、甲状腺功能、血脂等，明确原因后采取相应治疗措施。同时，保持良好的作息和生活习惯，有助于改善症状。
2024-12-13 04:49
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