25 岁婚检发现低压偏高，体重增长明显。这种情况需要综合评估，包括生活方式调整、血压监测、体重控制等。运动方面，要选择适合的方式。 1. 血压情况：低压 96mmHg 稍高，高压 124mmHg 正常。需多次测量明确是否为高血压。 2. 体重影响：体重增加 10KG 对血压可能产生不利影响，应控制体重。 3. 运动选择：跑步和俯卧撑可以，但要循序渐进，避免过度劳累。还可选择游泳、骑自行车等有氧运动。 4. 饮食调整：减少盐、油、糖的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白。 5. 作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于血压稳定。 6. 定期复查：监测血压变化，必要时就医进一步检查。 总之，要重视血压偏高的情况，通过改善生活方式来控制血压和体重。若血压持续升高，应及时就医治疗。

你好，病情问题的情况下还还是要药物治疗的高血压的.一般建议服用长效的降压药,ACEI类或者钙离子拮抗剂类.

你好,上述情况建议到当地医院心内科检查下,明确下血压的具体情况,同时检查下身体是否有其他问题,根据检查结果再做判断.祝你健康ydc

不吃药，可以低盐，低脂饮食，就是不要吃太咸的，油腻食物少吃，结合体育锻炼，避免情绪激动，熬夜，精神紧张，就可以降低血压。医生询问：

低压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用：卡托普利片（依拉普利换上）,阿司匹林缓释片,丹参片,定时服