指甲出现横纹且凹凸不平逐渐上移，可能是营养不良、指甲损伤、真菌感染、皮肤病影响、系统性疾病所致。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能会出现异常。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、奶制品、豆类、肉类、蛋类等。 2.指甲损伤：频繁接触化学物质、过度修剪指甲或受到外力撞击等，会损伤指甲。应注意保护指甲，避免接触有害物。 3.真菌感染：如灰指甲，会引起指甲病变。需使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但要遵医嘱。 4.皮肤病影响：银屑病、湿疹等皮肤病可能累及指甲。积极治疗原发皮肤病，指甲状况可能会改善。 5.系统性疾病：如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致指甲异常。需治疗原发疾病，同时注意指甲护理。 指甲出现横纹且凹凸不平逐渐上移的原因多样，若情况持续不改善或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。

有可能是有别的疾病,应到医院就诊检查

指甲出现横纹可能是严重缺乏蛋白质，缺钙等因素引起的平时可以多吃高蛋白类食物如鱼肉，瘦肉，豆制品类，新鲜蔬菜水果类食物等。

您指甲的情况多是提示您身体可能缺乏蛋白质，微量元素缺乏，多与挑食、偏食，饮食不规律均衡等原因引起，治疗上可通过改善日常的膳食并每天补充多种维生素，另外配合服用维生素B621金维他即可。

指甲是由角质蛋白组成，属于死细胞，它会不断生长，都是因为被甲床的活细胞不断挤出所致。指甲仿似身体的缩影，可反映健康状况。正常人的指甲一般是光滑，带粉红，呈半透明弧状。但若本身内脏功能失调，便直接会影响指甲的健康