腰部单侧左侧麻木疼痛，久坐久躺均感不适，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰部筋膜炎、肾脏疾病等原因所致。 1.腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛和麻木。治疗以休息、物理治疗如热敷、按摩等为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经，引起腰部及下肢疼痛麻木。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗如甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛等。 3.腰椎管狭窄：腰椎管狭窄导致神经受压，出现腰部及下肢症状。治疗有保守治疗如佩戴腰围、药物治疗，严重时需手术。 4.腰部筋膜炎：腰部筋膜的无菌性炎症，可因寒冷、潮湿等诱发。治疗方法包括保暖、物理治疗、口服非甾体抗炎药如美洛昔康等。 5.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，也可能引起腰部疼痛。需进行相关检查，明确诊断后治疗，如抗感染治疗等。 如果腰部疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。

腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛等。最好到正规医院做相关的检查,确诊后对症治疗。；

腰部麻木,多数表现为腰部持续性麻木钝痛,有牵扯样痛,久坐,久站时发作,平卧时减轻；另一种为突发的腰麻并发腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床休息,此症多是椎间盘纤维环破裂.腰部麻木多为神经根受到椎间盘突出部分的压迫,血流不足,缺血缺氧.像你这情况应多运动,少坐多平卧休息.可多做做热敷按摩.如果十分难受应去医院治疗.

你好，根据你的描述，考虑为外伤导致了局部腰部肌肉损伤。可能是肾虚导致的局部酸痛。你好，这样的情况，可以外用的膏药包括骨质增生一贴灵，万通筋骨贴，骨刺贴等等，这些药物只可以作为辅助治疗或症状较轻的患者选用，最重要的治疗是针灸，推拿，理疗，注射等等，效果比药物要好的多。另外适当用点补肾药物治疗，如果没有好转，建议到医院做个检查，祝你健康。

从你的描述看你是车祸的多处伤，至于腰部不适目前考虑：左侧横突骨折可能应为你左侧腰部皮下淤血，估计还是局部创伤比较重。当时拍片或者做CT了吗，应为横突骨折有时候容易忽略，而且有可能不愈合。先可以卧床休息下。目前已经三个月了，腿部骨折手术了吗，三个月估计骨茄长得不错了。肋骨骨折也估计也差不多了。到医院复查的时候可以去顺便检查下腰部。祝早日康复