坐完月子出现头、关节、手、眼睛疼痛及视力下降等症状，可能是月子期间受寒、劳累、情绪波动等因素所致。通过合理的治疗和调理，症状通常能得到改善，但具体恢复情况因人而异。治疗方法包括保暖、休息、药物治疗、中医调理等。 1. 保暖：保持身体温暖，尤其是关节和头部，避免再次受寒。可穿戴保暖衣物、使用热水袋等。 2. 休息：保证充足的睡眠和休息，让身体有足够的时间恢复。 3. 情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁，不良情绪可能影响身体恢复。 4. 药物治疗：如疼痛严重，可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药。 5. 中医调理：可尝试艾灸、中药熏蒸等中医疗法，促进血液循环和身体恢复。 6. 饮食调理：多摄入富含营养的食物，如蛋白质、维生素和矿物质等，增强身体抵抗力。 月子后出现这些不适症状需要引起重视，及时采取有效的措施进行治疗和调理。同时要注意保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复。但恢复情况因个体差异有所不同，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好，产褥期要注意通风保暖的，注意休息，补充足够的营养。现在胳膊痛只能用热水敷下，在按摩。祝你幸福i

您好，真是苦了做母亲的心，您怎么能在月子期间长期劳累并且动凉水呢，？？生孩子很伤气血的，身体会很虚，营养需求量很大，应该好好休息的，您这种情况就是生孩子耗伤气血，再加上劳累，病上加病，强烈建议您这段时间多休息一下，要不然以后会落下病根的，我建议您及时去医院，找名老中医给您做一个全部的诊断，然后给您身体调理，真的，真的很有必要，千万不要因为一时的忙而留下病根，母亲是最伟大的，倘若您留下病根，以后您的孩子知道会多么的难过呀强烈建议您去中医院进行检查，找名老中医给您综合的调理

根据你现在的情况主要考虑是缺钙或是受凉导致的现在注意休息，同时建议多吃水果和蔬菜，多晒太阳和喝奶。根据你现在的情况可以服用钙片，如疼痛严重可以做微量元素和X线检查进行确诊。建议做局部热敷和按摩。

你好，你的情况考虑是产后身体较虚弱，容易受外界因素的影响。建议受凉后，可以用热水泡脚，吃一些温补性的食物。另外必要的时候可以用中药调理一下。