眼部不适、频繁眨眼且酒后症状加重、怕强光，可能由多种原因引起，如眼疲劳、炎症、干眼症、倒睫、神经问题等。 1.眼疲劳：长时间用眼，特别是看电子设备，会导致眼疲劳。应注意用眼卫生，定时休息，可热敷缓解。 2.炎症：结膜炎、角膜炎等炎症会有此类症状。需根据炎症类型使用相应的眼药水，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液。 4.倒睫：睫毛向内生长刺激眼球。少量倒睫可拔除，严重时需手术矫正。 5.神经问题：支配眼部肌肉的神经功能异常。需进一步检查，明确病因后治疗。 6.其他：维生素 A 缺乏、过敏等也可能导致。补充维生素 A 或使用抗过敏药物。 眼部出现这些症状，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意用眼健康，避免过度用眼。

这是比较重的干眼症，因为刺激导致的频繁眨眼保持良好生活习惯是防治干眼症的有效手段：1．多眨眼。眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。2．注意用眼卫生。要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。3．长时间使用电脑者注意。长期应用电脑工作的人群，减少使用电脑或手机时间，避免连续长时间使用电脑或手机。4．注意饮食要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等，每天可适当饮绿茶、菊花茶。要多饮水（如果可能的话一天至少要喝六杯水）。5。多风的日子戴眼镜，游泳时也戴上护目镜，外出时戴上太阳镜。6．尽量少使用空调，少呆在湿度较低的房间里。避免眼睛直接接触吹风机，热烘机，电风扇。7．按需点人工泪液。点人工泪液要注意不要过频，一天最好不超过6次。因为如果一天超过6次以上，就会把正常的泪膜冲走，从而加重症状。主要是玻璃酸钠、各种人工泪液等。