身体自认为健康，却出现手脚不灵活、拿不住东西、走路不稳的情况，可能是神经系统疾病、颈椎腰椎问题、脑部血管异常、缺乏某些营养元素、肌肉或关节病变等原因导致。 1.神经系统疾病：如帕金森病、神经炎等。帕金森病是由于多巴胺能神经元变性死亡，导致多巴胺分泌减少。神经炎则可能因感染、中毒等引起神经损伤。 2.颈椎腰椎问题：颈椎或腰椎间盘突出、椎管狭窄等，压迫神经，影响肢体的运动和感觉功能。 3.脑部血管异常：脑动脉硬化、脑梗死等，导致脑部供血不足，影响神经控制。 4.缺乏营养元素：如维生素 B12 缺乏，影响神经系统正常功能；缺钙导致肌肉无力。 5.肌肉或关节病变：肌肉萎缩、关节炎等，影响肢体的活动能力。 出现上述症状应引起重视，及时到正规医院进行全面检查，如神经系统检查、影像学检查等，明确病因后进行针对性治疗。

你好，老年人出现这个情况都是和脑血管的病变有关。建议你可以考虑拍个片子看看是不是脑血管有病变导致的。