考试前紧张
我是学音乐的。一到考试就紧张。考前什么都会的。可是一考就紧张的不得了。弹钢琴器乐手一抖就弹得一塌糊涂。我该怎么办啊!试过一些消除紧张的方法但都没用。
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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我们原来考前紧张的时候,有人吃葡萄糖,貌似有一点作用,你可以在现在他们月考的时候让她吃,看有没有效果!考试焦虑是一种心理疾病,需要心理治疗,最好是用谈话的方式解决!建议放松对孩子成绩的期待,不要用自己的思想去加到孩子身上,多鼓励鼓励她
2015-12-04 21:53
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好朋友,这种情况建议你最好注意摆正心态,不要特意把它看成考试
2015-12-04 21:55
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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不要给自己太大的压力,可以试着适当的放松,做一下自己感兴趣的事,转移注意力以上是对“考试前紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-04 23:13
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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放轻松,慢慢来,考试的时间多的很,有的是机会,最重要的是平常心!
2015-12-05 00:40
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗的,祝您身体健康!
2015-12-05 17:02
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