安全期“前 7 后 8”是一种常见的避孕认知概念。其中“后 8”指的是从月经来潮的第一天开始算起，往后数 8 天。但需要注意的是，安全期避孕并非绝对安全，受多种因素影响，如月经周期不规律、排卵异常等。 1. 月经周期：女性的月经周期长短因人而异，一般为 21 - 35 天。如果月经周期较短，“后 8”的安全期可能不准确。 2. 排卵时间：排卵通常发生在下次月经来潮前 14 天左右，但也可能提前或推后。 3. 情绪压力：长期的精神紧张、压力过大等情绪因素可能影响内分泌，导致排卵时间改变。 4. 环境变化：例如突然改变生活环境、气候等，也可能干扰排卵规律。 5. 疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征等，会导致排卵异常。 总之，安全期避孕法的可靠性相对较低。如果不想怀孕，建议采用更可靠的避孕方法，如避孕套、口服短效避孕药、宫内节育器等。同时，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。

您好，月经规律的话，可以再安全期进行房事，一般月经干净后一周及月经行经前一周，但安全期间个别人也可能排卵，故安全期避孕不可靠，也不安全。其余的时间属于危险期！易怀孕期！